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Períodos e etapas do treinamento
Como dissemos no último post, o profissional responsável pela construção da sua Periodização deverá respeitar os princípios do...
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9 de jun. de 20221 min de leitura
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Princípios do Treinamento
A arte de Periodizar o treinamento esportivo tem possui as peculiaridades de cada modalidade, no entanto, existem princípios do...
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3 de jun. de 20221 min de leitura
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Periodização
Segundo Matveev (1977), periodização é o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para o treinamento, de acordo com os...
Douglas Mello
25 de mai. de 20221 min de leitura
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